Menstruatie
Iedere menstruatiecyclus bereidt je lichaam zich voor op een zwangerschap. Je eicel rijpt, ‘springt’ en gaat onderweg naar je baarmoeder. Je baarmoeder bouwt een dikke laag baarmoederslijmvlies op waarin de bevruchte eicel zich kan nestelen. Maar meestal word je niet zwanger, zeker als je niet (onveilig) met mannen vrijt en niet aan het insemineren bent. Je wordt dus gewoon ongesteld.
Tijdens je menstruatie wordt je baarmoeder als het ware schoongeveegd. Het baarmoederslijmvlies verlaat via je baarmoedermond en je vagina je lichaam zodat het weer aan een nieuwe cyclus kan beginnen. Het is een reiniging, die in sommige landen een culturele betekenis heeft. Je menstruatie duurt een paar dagen tot een week.
Sommige vrouwen menstrueren regelmatig, bij anderen is het afwachten wanneer ze ongesteld worden. Het is handig om in je agenda bij te houden wanneer je menstrueert, zodat je ongeveer weet wanneer je het kunt verwachten.
Vlak voor je menstruatie kun je je geiler voelen dan normaal. Maar het kan ook dat je er dan juist niks voor voelt om te vrijen. Je borsten zijn soms pijnlijk en je hebt een zwaar gevoel in je buik: niks sexy’s aan. Sommige vrouwen hebben last van emotionele buien, alles bij elkaar PMS genoemd: premenstrueel syndroom. Het gaat allemaal weer over.
Na je menstruatie begint je cyclus opnieuw: er rijpt weer een eicel, die springt, probeert zich in te nestelen en verlaat je lichaam weer via je menstruatie. Dit verandert alleen als je zwanger wordt, of wanneer je in de overgang komt.
Seks tijdens de menstruatie
Vrijen als je ongesteld bent: vies of niet? Het hoeft niet, maar kan wel. Lees hier wat je kan doen als je graag wilt maar het wel een beetje vies vindt.
Niet iedereen houdt van vrijen tijdens de menstruatie. Je schaamt je voor het bloed, of vindt het vies om te vrijen met een vrouw die ongesteld is. Dat is begrijpelijk. Het hoeft ook helemaal niet. Zeker de eerste twee dagen van je menstruatie voel je je meestal niet zo lekker. Je hebt last van buikpijn, rugpijn of gevoelige borsten. Maar als je wat minder bloed verliest, kan het best.
Maar misschien voel je je juist lekker tijdens je menstruatie. Je baarmoeder ligt een stuk lager dus misschien voelt het anders om geneukt te worden. En een orgasme kan helpen bij menstruatiepijn: de spieren van je baarmoeder ontspannen zich.
Misschien is het spannend om te vrijen tijdens je menstruatie: het is een taboe en daardoor opwindend. Je schaamte overwinnen geeft je een kick. Of misschien mag zij jou niet aanraken tijdens je menstruatie, maar heb je daardoor extra aandacht voor haar.
Tips over vrijen tijdens je menstruatie
- bescherm je beddengoed met handdoeken
- of vrij onder de douche,
- vrij met een tampon in
- gebruik handschoenen of een beflapje
- doe eens wat anders: lik haar niet, maar vinger haar bijvoorbeeld
- laat haar haar zelf vingeren, terwijl jij haar borsten likt of bijt.