Thema's

Seksuele opwinding

Wat gebeurt er in je lichaam als je opgewonden wordt? Hartkloppingen, zwellingen, een blos op je wangen. Lees hier alle ins en outs.

Je hart gaat sneller kloppen. Hierdoor wordt je ademhaling sneller en neemt je bloeddruk toe. Het bloed stroomt naar je geslachtsdelen. Dat voel je door een verhoogde druk in je buikholte en bekken. Je bekkenbodemspieren spannen zich onwillekeurig aan en soms voel je je hart kloppen in je kut.

Je clitoris vult zich met bloed en de top gaat soms rechtop staan. Doordat je zwellichamen zich vullen met bloed, opent je vulva zich, zodat de toegang tot je vagina gemakkelijker wordt. Je binnenste schaamlippen worden donkerder van kleur.

Je vagina begint razendsnel vocht af te scheiden. Het dieperliggende deel van je vagina wordt wijder, je baarmoeder zet uit, trekt zich terug uit de bekkenbodem en helt naar voren, waardoor de baarmoedermond meer naar achteren komt te liggen. Zo komt er meer ruimte in je vagina. Je sluitspieren kunnen tijdens opwinding samentrekken of juist ontspannen, zonder dat je er invloed op hebt. Door extra bloedtoevoer worden je borsten groter en zetten je tepelhoven wat uit. Ook gaan je tepels rechtop staan. Er verschijnt soms een blos op je gezicht en je ogen gaan glimmen.

Als je nog net niet klaar komt, verlang je vaak naar meer en hardere prikkeling. In deze fase van opwinding kan je ook meer pijn verdragen. Je borsten, tepels en tepelhof worden vaak nog groter. Het kapje van je clitoris zwelt, waardoor het topje meestal niet meer te zien is. Je schaamlippen worden nog donkerder. Soms verspreidt de blos zich over je hele lichaam.

Je hartslag en ademhaling worden sneller en zwaarder, je begint te hijgen en te kreunen. Je spieren spannen zich en je kunt over je hele lichaam gaan trillen en schokken en kan je ook hevig gaan zweten. De ingang van je vagina zwelt nog verder en ook de binnenste schaamlippen zetten verder op. Je baarmoeder trekt zich verder terug uit je bekkenbodem.

Op dit moment laat je in je hoofd je geliefde tijdelijk los. Je richt je aandacht op jezelf, op je eigen lichaam en fantaseert een opwindende scene. Dan is er vaak geen weg meer terug: je gaat bijna komen. Als je vriendin op dit moment ophoudt, kan ze je knap chagrijnig maken. Als ze je precies zo blijft stimuleren, kom je, door de constante druk op je clitoris, je G-plek of je vaginawand waarschijnlijk klaar.