Thema's

Grenzen overschrijden

Veel lesbische vrouwen hebben behoefte aan een vriendin waar ze zich zoveel mogelijk één mee zijn. Maar vaak verlies je dan steeds meer jezelf. Je laat je eigen grenzen overschrijden door die ander. Hoe kun je een relatie hebben waarin je je eigen grenzen goed kunt aangeven?

Lesbische vrouwen laten in hun relaties gemakkelijk hun grenzen overschrijden. Hoe komt dat?

  • Veel vrouwen vinden het moeilijk hun grenzen aan te geven. Ze hebben vroeger als meisje geleerd net als hun moeder te worden, zich aan te passen aan de wensen van anderen en niet op te komen voor zichzelf. Meisjes leren daardoor niet hun eigen grenzen goed te bewaken, maar krijgen impliciet juist de boodschap mee dat ze die horen te laten overschrijden. Maar liefde is niet hetzelfde als je opofferen.
  • Juist lesbische vrouwen worstelen daardoor in hun latere relaties met vriendinnen vaak met het bewaken van hun grenzen. Want als beide partners vrouw zijn, hebben ze allebei als meisje niet goed geleerd hun grenzen te bewaken.
  • Soms weet je dus niet goed waar je grenzen liggen en ga je verder dan je zou willen. Soms heb je ook helemaal niet in de gaten dat je geliefde jouw grenzen overschrijdt. Of je voelt het pas achteraf.
  • Als je vroeger te weinig waardering kreeg van je moeder, heb je je niet goed van haar kunnen losmaken. Dan blijf je later verlangen naar de verbondenheid, versmelting en waardering die horen bij je vroege kindertijd. Als je dat vroeger te weinig hebt ervaren, zul je er later naar blijven zoeken. Dat heet symbiosedrang. Je blijft hangen in een twee-eenrelatie en je wilt dit ook in latere relaties.
  • Je kunt zelfs een relatieverslaving hebben: je voelt je erg afhankelijk van die ander en je hebt verlatingsangst. Zo blijf je hangen in ongezonde relaties.
  • Je hebt weinig zelfvertrouwen als lesbische vrouw. Je denkt dat je niet beter verdient, omdat je jezelf weinig waard vindt.
  • Je hebt vaak weinig voorbeelden van vrouw-vrouwenstellen. je hebt dus ook weinig vergelijkingsmateriaal. Hoe weet je dan of het normaal is wat er in je relatie gebeurt?

Hoe kun je leren je grenzen beter te bewaken in je relatie?

  • Probeer je bewust te worden van de machtsverhouding in je relatie: is die in evenwicht, of slaat hij door naar één kant?
  • Probeer je bewust te worden van hoe je je daarbij voelt: wil jij hetzelfde als zij, of offer je je vaak op?
  • Stel een aantal vragen en geef er voor jezelf eerlijk antwoord op:
  • Durf je voor jezelf op te komen, of ben je bang voor haar reacties?
  • Maakt ze je gelukkig, geeft ze je ruimte om te groeien?
  • Neemt ze beslissingen voor je waar jij niet echt achterstaat?
  • Isoleert ze je van je familie en je vrienden, zodat je steeds afhankelijker van haar wordt en je steeds minder mensen hebt waarmee je over je problemen kunt praten?
  • Misschien is zij de verkeerde vrouw voor je en versterken jullie elkaars kwetsbare kanten.
  • Je grenzen voelen en bewaken kun je leren. Zoek zo nodig een luisterend oor of zoek professionele hulp.