Thema's

Luisteren

Goed luisteren is belangrijk voor goede communicatie. En voor goede seks. Niet alleen horen, maar ook aanvoelen. Door te luisteren leer je iemand goed kennen en kan je goed reageren. 

Luisteren is meer dan horen: het is ook begrijpen, ontvangen, tot je door laten dringen. Het gaat om aandacht. Bovendien kun je niet alleen luisteren naar woorden, maar ook naar lichaamstaal. Kijk en registreer wat een ander je probeert duidelijk te maken, stel je open. Wanneer je goed kunt luisteren, kun je ook goed reageren op de ander. Wanneer je naar haar woorden luistert, kun je checken of je haar hebt begrepen, door haar verhaal samen te vatten in je eigen woorden. Klopt het? Heb je haar goed begrepen? Ook kun je aanvullende vragen stellen. Luisteren kan ook met je ogen en je handen: je kijkt goed naar haar, kijkt in haar ogen en kijkt hoe ze reageert. Je 'leest' haar lichaamstaal. Bovendien stel je je op intuïtief niveau open: je voelt haar aan, maakt emotioneel contact met haar. Al deze niveaus van luisteren zijn belangrijk voor goede seks. Of het je goed lukt ligt niet alleen aan jou, maar ook aan de ander of aan de situatie. Soms kun je het niet opbrengen om te luisteren. Misschien heb je veel huiswerk voor je studie, of heb je het soort werk waarin je altijd al naar iedereen moet luisteren. Je hoofd zit vol. Zeg het gewoon, ze zal het begrijpen.